{"id":677,"date":"2017-09-09T22:03:15","date_gmt":"2017-09-09T20:03:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/?p=677"},"modified":"2017-09-09T22:03:15","modified_gmt":"2017-09-09T20:03:15","slug":"tips-voor-meer-werkplezier-die-je-nog-niet-kent","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/?p=677","title":{"rendered":"Tips voor meer werkplezier die je nog niet kent"},"content":{"rendered":"

Joyce Hardholt op sn.nl, januari 2017. 14 tips voor groter werkplezier!<\/em><\/p>\n

Tips voor meer werkplezier die je nog niet kent<\/h2>\n

Werken voor het geld is pass\u00e9. Je werk mag wel wat meer opleveren dan alleen die goed belegde boterham. Voldoening bijvoorbeeld. Je brengt er tenslotte heel wat kostbare uren door. Werken kan een grote bron van energie en geluk zijn. En daar heb je zelf invloed op. Zoals je hieronder ziet, loont het om te investeren in je werkplezier.<\/p>\n

Als jij je werk leuk vindt:<\/strong>
\n\u2013 Presteer je beter
\n\u2013 Krijg je een goed gevoel over jezelf
\n\u2013 Ervaar je minder stress
\n\u2013 Kan je meer aan
\n\u2013 Hou je energie over voor thuis
\n\u2013 Gaat alles voor je gevoel makkelijker
\n\u2013 Ervaar je meer geluk in je leven.<\/p>\n

Doe daarom je voordeel met onderstaande tips en vergroot jouw plezier in je werk.<\/p>\n

1. Weg met dat woordje \u2018moeten\u2019<\/strong>
\nDingen die\u00a0moeten<\/em>\u00a0voelen als een last. Zijn jouw \u2018moetjes\u2019 belangrijk voor het realiseren van je werkdoelen? Bedenk wat \u00e9cht zinvol is, dan kan je jouw kostbare tijd beter verdelen. Daarnaast helpt het als je die belangrijke taken niet meer\u00a0moet<\/em>, maar\u00a0mag<\/em>\u00a0of\u00a0wil<\/em>\u00a0van jezelf. Dan sta je er minder oordelend tegenover.<\/p>\n

2. Investeer in leuke collega\u2019s<\/strong>
\nHet hoeft bij jou thuis geen zoete inval van collega\u2019s te worden. Maar socialize wel met de mensen die je vaak tegenkomt in je werk. Door even te buurten aan het koffieautomaat of samen te lunchen. Toon oprechte interesse en maak verbinding. Fijne werkrelaties hebben veel invloed op hoe jij je voelt als je \u2019s ochtends naar je werk gaat.<\/p>\n

3. Stel positieve doelen
\n<\/strong>Zijn jouw doelen iets wat je wilt\u00a0bereiken<\/em>? Of juist iets wat je wilt\u00a0vermijden<\/em>? Hoe je doelen formuleert, maakt een wereld van verschil. Van een positief doel krijg je energie en zin. Zeg dus bijvoorbeeld niet: \u2018Ik wil \u2019s avonds niet meer piekeren over mijn werk.\u2019 Wel: \u2018Ik wil mijn werk op het werk laten.\u2019
\n
\n4. Weet waarom je werkt<\/strong>
\nDenk eens na over de dieperliggende\u00a0drijfveren voor je werk<\/a>. Wil je bijvoorbeeld mensen helpen, jezelf ontwikkelen, onafhankelijk zijn? Betekenisvol werk geeft veel voldoening. Onderzoek ook hoe je gebruik kan maken van het beste in jou, zodat je meer je ei kwijt kan in je werk. Hoe kan je jouw talenten en kwaliteiten inzetten en jezelf ontplooien?<\/p>\n

5. Reken af met dat gepieker
\n<\/strong>Zorgen over het werk beheersen vaak onze gedachten en gevoelens. Bijvoorbeeld over fouten maken, ontevreden klanten of die krappe deadline. Daardoor vergeten we in het hier en nu te leven. Op zulke momenten is het goed om te bedenken wat voor jou \u00e9cht belangrijk is. Zoals de mensen om wie jij geeft en die om jou geven. Zijn die werkzorgen het dan wel waard om je druk om te maken? Relativeer!<\/p>\n

6. Laad bewust je batterij op
\n<\/strong>Er mag in je werk best veel van je gevraagd worden, mits daar voldoende energiebronnen tegenover staan. Je presteert beter en hebt meer plezier in het werk als je regelmatig ontspant. Pak die relaxmomenten niet alleen in je vrije tijd, maar ook op het werk. Door een rondje te lopen (liefst buiten!), een praatje te maken of muziek te luisteren.<\/p>\n

7. Vier je successen
\n<\/strong>Mooi resultaat behaald? Waarschijnlijk liggen er bergen werk op je te wachten, waardoor je er nauwelijks bij stilstaat. Las daarom regelmatig een moment in om terug te blikken op wat goed gaat. Voor een gezonde dosis inspiratie en motivatie. Successen vier je bij voorkeur samen met je collega\u2019s.<\/p>\n

8. Bijt door de zure appel heen<\/strong>
\nIets waar je tegenop ziet stel je liever uit. Voordat je het weet maak jij je er wekenlang druk om, terwijl de klus in een middagje geklaard is. Ondertussen heb je het in je hoofd heel groot gemaakt en baal je van jezelf. Pak die vervelende klus daarom n\u00fa aan en geef hem niet de kans om in je hoofd rond te gaan dolen.<\/p>\n

9. Bewaak je balans<\/strong><\/p>\n

10. Maak het jezelf behaaglijk<\/strong><\/p>\n

11. Draai aan de knoppen<\/strong><\/p>\n

12. Werk aan je employability<\/strong><\/p>\n

13. Neem actie op je dromen<\/strong><\/p>\n

Lees een toelichting op de laatste 5 tips\u00a0hier<\/a>.<\/p>\n

\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Joyce Hardholt op sn.nl, januari 2017. 14 tips voor groter werkplezier! Tips voor meer werkplezier die je nog niet kent Werken voor het geld is pass\u00e9. Je werk mag wel wat meer opleveren dan alleen […]<\/a><\/p>\n<\/div>","protected":false},"author":3262,"featured_media":235,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[44],"class_list":{"0":"post-677","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-happiness-at-work","8":"tag-plezier"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3262"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=677"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":678,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/677\/revisions\/678"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/235"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=677"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=677"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.hpbbnieuws.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=677"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}